レッスンについて
すべての方に
安心・安全・効果的な運動を提供します
まずカウンセリングを行い現状を把握します。
姿勢の状況や痛みの有無、目的や目標を明確にしていくことで
どのようなトレーニングを行えばよいかが明確になります。
まずは体験してみませんか？
初めての方が安心して体験していただけるように、
初回はパーソナルの枠でピラティスの体験も実施しております。
ご予約のページから空いている時間を選択していただければ予約完了です。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。