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お客様の声
- 40代女性
- 日常生活の中でピラティス取り入れていくうちに、身体の痛みやしびれが改善されています。
- 50代女性
- 身体のバランスが取れてきたことで立っていること、歩くことなどにストレスを感じることが少なくなってきました。
- 50代女性
- 体重は変わらないが、身体が引き締まった。腕やお尻が変化してきました。
- 50代女性
- パーソナルトレーニングでは自分の身体の癖がわかり、日常生活やトレーニングを意識して行うようになり、その結果動作が改善されて動きやすくなりました。
- 50代女性
- ピラティスでは呼吸の大切さに気付き、身体の内側から集中して、頭の中でイメージしながらできるようになったことが収穫です。
- 40代女性
- 自分での身体のメンテナスの仕方がわかり、以前より疲れにくくなった。
- 40代女性
- 自分の身体の特徴を把握してトレーニングすることが可能だと感じました。
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